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「知的健康生活」を追求します
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<   2008年 11月 ( 30 )   > この月の画像一覧

東名の左右コース

は、下り車線の足柄SAの手前にあるものだけだと思っていた。
最近は山中湖方面や箱根方面に行くのに御殿場ICまではよく
行っていたからだ。

ところが今回の愛知であった法事で久しぶりに御殿場ICの先に足を
伸ばすことになったのだ。法事が終わっての帰り、雨の東名を爆走中に
「東名で通行止め」の情報が入った。これが事実とすれば一大事
である。

その後の情報をまとめると、上り車線の左右コースのうち、左コース
のみの通行止めであった。実際、右コースを通り抜けたが何の問題も
なかった。

途中2箇所で自動車事故があり、その影響で秦野中井厚木の間で30キロ
の渋滞があるとのことだったが、我々が通過する頃には、渋滞が
解消していた。

かなり早く帰宅の途に着いた義兄夫婦は渋滞を避けるために厚木ICより
前で高速を降りたという。いつも連休の最終日は渋滞に巻き込まれるが
降雨のため皆早めに首都圏に戻ったらしい。
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by 1manpo_club | 2008-11-30 12:22 |

ナビ地図

今の車を新車で買ったときについていたナビシステムの内容が
古くなり使用に耐えなくなってきた。2003年に買っているから
5年前の地図である。

5年と言う歳月は変化が大きい現在社会では十分に長い期間だ。
道路が次々とでき、新しいマンションもどんどん建っている。

実際、高速道路もつながっていない部分がつながっていたり、
高速道路で新しいインターチェンジが出来たりしていて、
走行に戸惑う場面が何回もあった。そのたびに新しいのに変えなきゃ
と思っていたがその機会を失っていた。

この度燃料パイプのリコールがあり、車のディーラーから無償修理の
連絡があったので、ついでにナビのDVDディスクも交換することに
した。今はナビもコンパクトで性能の良いものが出ていて、高い純正
ナビのディスクを交換するよりも良いかなとも思ったが、最低でも
5,6万円はするのでDVDディスクの交換の方を選んだ。

ディラー店に行き待っていると1時間程で部品交換とナビディスク
交換も終わった。以前と若干、時計の表示が異なっているのに気が
ついたが他は同じように見えた。

2,3年前に出来た近くの新しいマンションを見たら、ちゃんと
地図上に存在した。これで当面は不便を感じずに安心してドライブが
できるだろう。そして実際に山中湖や愛知まで行ってその有効性が
確認された。

ちなみにナビDVDは26,250円である。

2008年11月29日(土)の実績は、
14730
でした。

平均 11038.7
合計 16646426
日数 1508
瞬間年間歩数 4029142
直近10日間平均 12844.9
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by 1manpo_club | 2008-11-29 12:18 | 乗り物

24時間

愛知での法事があった日、振り返ると24時間まともな睡眠を取って
いなかったことに気がついた。

高速道路の割引は、0時から4時の間に高速道路を利用した場合は、
その利用料金が半額になるというかなり大きな割引制度がある。
ただしこの割引が適応されるのはETCを利用した場合に限る。

法事への行きについては午前3時に家を出発し、3時半には東名に
入っていて目的のICを出る時に確かに高速料金が半額になっていた
ことは確認していた。

帰りにもぜひこの割引を適応させたいと思い、0時過ぎに終点に着く
ように途中はPAやSAで仮眠を取りなら進んだ。何しろ初めてなので
適用されなかったらショックだ。

最終PAで最終時間調整を行った。
考えることは皆同じらしい。0時近くになると走り始める車両が
ほとんどだった。ここで安心した。

出るときでも0時から4時の間に出れば割引されるかまだ不安
だったが、確かに料金所で高速料金が半額になるのを確認した。
僅か1分の差で半額になるのとならないのでは大きな差がある。

このような割引制度があると、最終PAに入らなかった車が料金所の
前で駐停車することもあるらしく、取締りをやっていた。

かくして無事に往復半額割引を利用できた。
長男を新宿近くのアパートに送って行った帰宅は2時近かった。
起床時間は午前2時だから、これで24時間まともに睡眠を取らなかった
ことになる。

2008年11月28日(金)の実績は、
9479
でした。

平均 11036.3
合計 16631696
日数 1507
瞬間年間歩数 4028248
直近10日間平均 12521.6
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by 1manpo_club | 2008-11-28 11:54 | 乗り物

雨の東名

雨の高速道路は走りにくい。特に雨の夜の走行は危険極まりない。
先日の三連休の最終日、午後から雨が降り出した。
愛知県での法事を終えた私たちは一路東京へ戻った。

帰りの運転は今度は次男がしてくれることになった。
ただし、2回目くらいの休憩で交代したいらしい。

私は3列ある車の席の2列目に座り、なるべく前を見ないようにして
次男の運転に身を任せた。

時々前を見ると恐ろしい運転をしている。
大雨の中、追い越し車線をものすごいスピードで走り抜けて
いるのだ。時々私は、「走行車線をゆっくり走りなさい」と言うのだが
走行車線は遅くて仕方ないらしい。

ナビが東名での「通行止め」を知らせていたが、上り車線の左右
分かれるコースのうち左コースの通行止めに留まっていた。
助かった。まだ終点まで150km以上も手前で高速道路を降りなければ
ならないとすれば悲劇だ。

東名での最終区間は私が担当した。自分で運転してみて夜の雨天時の
高速道路がいかに恐ろしいかを実感した。
前を走るトラックの雨しぶきや車のフロントガラスの曇りで
視界が遮られる。

それに加えて車線間の白い境界線がほとんど見えないから、どの車線を
走っているのか見分けがつきにくい。私は恐ろしくなって時速60キロ
程度でガチガチになりながらハンドルを握りしめていた。

次男の危ない頑張りに感心してしまった。

2008年11月27日(木)の実績は、
8965
でした。

平均 11037.3
合計 16622217
日数 1506
瞬間年間歩数 4028625
直近10日間平均 12679.0
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by 1manpo_club | 2008-11-27 12:29 | 乗り物

愛知での法事

愛知県の山奥で長い間お寺の住職と学校の先生をやっていた叔父が
亡くなった。カミさんの母親のお兄さんで、家族で訪れると幼かった
子ども達とよく遊んでくれた。小学校の先生だったのだ。

私たち家族5人は家を朝早く出て午前7時半くらいに着いた。
家から280kmもある場所である。

既に1ヶ月前に最初の葬儀をやっておりお骨になっていた。
宗派は臨済宗で、世話好きな叔父はいろいろな役を担っていたらしい。
本葬が11月24日に近隣から来たお坊さんが総勢29名と盛大に行われた。

花や果物が会場の周りに溢れていた。私たち夫婦も私の名で花を、
カミさんの名で果物盛りを飾ってもらった。

親戚や近所の世話人、お手伝いだけでも100人は越そうかという
大きな葬儀だった。葬儀が執り行われた午前中は何とか天気が持ったが
午後には小雨になった。

せっかく集まった従兄弟連中とその子ども達は、とある喫茶店に
移動し、しばらく歓談した。非常ににぎやかだった。特に女の従兄弟
同士が仲が非常に良いのでこういうことができるのだろう。

2008年11月26日(水)の実績は、
9046
でした。

平均 11038.7
合計 16613252
日数 1505
瞬間年間歩数 4029128
直近10日間平均 12792.9
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by 1manpo_club | 2008-11-26 13:52 | 家族

ポメラ

ついにポメラを買ってしまった。ポメラとは事務機器
メーカーのキングジムが新しく創ったテキスト入力専用
機器の名称である。

一見一時期流行った電子手帳を思わせるが全く異なる。
外見はいたってシンプルだ。モノクロ液晶ディスプレイ
とキーボードしかない。では、ポメラの何が優れているか
というとそのキーボードである。

電子手帳だとフルキーボードとは言え指先でタッチしなければ
ならないほど小さいキーボードしかついていない。
ポメラはというとミニノートPC並みサイズのフルキーボードを
備えている。テキスト入力する手段としてはこれ以上のものはない。

こうして遅刻しそうになったので乗っている「特急」の中で入力
している。電子手帳ではなくメモ帳のような感覚だ。

バックライトは無いから暗いところでは入力はできない。
暗いところでテキスト入力などする人はいないだろう。
文字サイズは3種類。私のように老眼の気がある者にとっては
32ドットが適当だ。

これから大いにこのポメラを利用したテキストをこのブログにアップしたい。
という間もなく特急は海浜幕張駅に近づいた。

2008年11月25日(火)の実績は、
10267
でした。

平均 11040.0
合計 16604206
日数 1504
瞬間年間歩数 4029611
直近10日間平均 13422.1
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by 1manpo_club | 2008-11-25 12:37 | 便利な物

富士山

泊まった部屋から富士山が目の前に見えた。
何回か同じ部屋に泊まったことがあるが今回の富士山は最高の
姿を見せてくれた。

夏に来たときは、四階のその部屋の前に大きな木の枝が広がり
覆い茂った葉が富士山を隠してしまっていた。
しかも肝心の富士山そのものが雲で覆われることが多かった。

そして今回、富士山を隠していた葉は散り直接見ることができる。
しかも空気が澄み快晴の天気のもと、これ以上ない富士山が見えた。
夜明けが近づくにつれて、くっきりとしたシルエットの富士山の山頂に
雪化粧があることに気がついた。

やがて夜明けと共に山頂付近に太陽の光が当たり、おうとつのある山肌が
現れてくる。富士山の前には建物や送電線など人工物がないので純粋の
富士山を見ることができる。

私は飽きもせず時間と共に変化していく富士山を眺めていた。

2008年11月24日(月)の実績は、
15140
でした。

平均 11040.5
合計 16593939
日数 1503
瞬間年間歩数 4029799
直近10日間平均 13451.1
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by 1manpo_club | 2008-11-24 12:35 |

別荘

翌日2時の約束で再びそこを訪れた。
表札が敷地の境界辺りに出ていなかったが、車を停車させ
しばらく様子を伺っていると家の中から女性が現れた。
続いてご主人が現れた。

私たちは朝市で手に入れた新鮮な野菜(太い大根や赤色の芋、白菜)や
柿を車から出しておみやげとして渡した。

家は別荘としては珍しい総二階。しゃれたヨーロッパ風の家だった。
開放的な家の造りで、1階部分は部屋のしきりが全くなく広いリビング、
ダイニング、キッチンがL字型に配置されている。

トイレは1、2階にあり、浴室は2階にあった。全館空調で
家の中のどの場所に行っても快適な温度に保たれていた。

話を聞いてみると別荘ではなく、都会にあった家を売ってここに移り住んで
来たという。別荘にしてはどうも立派な家だと思った。

総面積52坪の堂々たる家である。敷地は300坪以上あろうか。
別荘ではなく本宅であった。しかし、こんな寂しいところによく思い切って
移り住んだものだ。

今は葉が落ちているが夏は葉が生い茂り、まるで森の中にいるような
感じだったろうことは容易に想像できた。

そのご夫婦は年代は私たちと10歳程度違っていたが、考え方は
似たものがあって話が弾んだ。暗くなりそこをおいとましたのは
3時間後の午後5時だった。

おみやげとしてワインを頂いてしまった。またの訪問を期して
お二人の見送りを受けつつ帰途についた。

2008年11月23日(日)の実績は、
19832
でした。

平均 11037.8
合計 16578799
日数 1502
瞬間年間歩数 4028803
直近10日間平均 12977.1
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by 1manpo_club | 2008-11-23 12:30 |

冬に近づく山中湖

週末を利用して山中湖に出かけた。
東名に乗るまでの時間の方がかかったような感じだ。
晴れが続いて空気が澄み切り、日が暮れようとする高速道路の先に
富士山の山頂が見え隠れする。

御殿場ICに近づくにつれて富士山も大きくなっていった。
今日は風が強く風を切る音がひっきりなしに聞こえていた。

 夏に何回か通った道も冬至が近くなった今頃は5時ですでに道は暗い。
特に御殿場ICから続く国道138号は山のなかに入ると完全な闇に包まれる。
行き来する車の数が多いのは以外だった。時々見かける現在の気温表示が
0度になった。ここはすでに冬だった。

 今回の旅行の目的の一つは、最近知り合った方が山中湖に
別荘を持っており、たまたま旅行の時期と場所が一致したので、
そこを訪問することにある。

実際に行くのは明日だが、今回の目的地の途中にその方の別荘があるので
途中で寄ることにした。国道138号から入る入り口が暗くてわからず
少しもたもたした。

あらかじめ地図をファックスしてもらって、ナビにも登録していたが、
標識も明かりもなく今日は諦めて予定通り明日に訪問する事にした。

戻ろうとしているとそれらしい別荘が見えてきた。
玄関付近にクリスマスの飾り付けがある。ここに違いないと思ったが
暗くて表札も見えないのでそこで退散した。

山中湖の夜の姿を見たのは初めてだった。
対岸にあるホテルの明かりが湖面に映って美しい。
天気予報では明日は快晴だという。
本当に大きな富士山の姿を拝むことができる。

2008年11月22日(土)の実績は、
13728
でした。

平均 11032.0
合計 16558967
日数 1501
瞬間年間歩数 4026664
直近10日間平均 11810.8
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by 1manpo_club | 2008-11-22 12:25 |

ジェネリック

血圧が高かったので医者の処方により血圧の薬を飲み始めた。
ノルバスクとミカルディスだ。娘に聞くと、ノルバスクには
ジェネリック薬があるという。ミカルディスは新しい薬なので
ジェネリック薬はまだ無いらしい。

前回の診察からそろそろ1ヶ月経ち、薬も無くなってきたので
医者のところに行った。普段より高めに血圧の値がでる。それでも
前回に比べてかなり下がっている。

順調にコントロールされているとのことで、「後2,3ヶ月で処方量を
2か月分にしましょう」と言う。残念、今回からじゃないのかよ、
と思ったが仕方ない。
「ノルバスクという薬にジェネリックはあるそうですが?」と聞いたら
即答で「あるからそちらにしましょう」と言ってくれた。

近くのくすりやで処方してもらったが期待に反して余り安くは
ならなかった。たった200円程度だった。残念。
薬剤師の人は、劇的に下がった血圧を聞いて驚いていた。
血圧の薬は飲んでみるものである。

そのクリニックへは午前中朝一番に行くより、午後4時頃行った方が
良いということが分かった。待ち時間がほとんど無かったのだ。

また、1ヶ月まじめに朝晩血圧を測ることにしよう。

2008年11月21日(金)の実績は、
13104
でした。

平均 11030.2
合計 16545239
日数 1500
瞬間年間歩数 4026008
直近10日間平均 11306.2
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by 1manpo_club | 2008-11-21 10:26 | 健康