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「知的健康生活」を追求します
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<   2006年 10月 ( 31 )   > この月の画像一覧

無線LAN

カミさんの友人の家で無線LANを導入するというので
いろいろ相談されている。
私自身は無線LANを設定した経験が無いのでアドバイスも何もできないのだが、
私の周りでは、パソコン関係で詳しい人と見られているらしい。

私のできることというのは、マニュアル通りに設定、動作確認することだけである。
しかし、世の中、そんな単純なこともパソコン初心者の人には難しいらしい。
前よりは確実に設定は楽になっているはずなのにどういうことか。

今でこそWindowsにはインターネットに接続するために必要なモジュールが
セットされているが、その昔は、自力で用意し、導入し、動作確認をしなければ
ならなかった。
なかなか動作確認ができなくて、やっとインターネットに接続してアメリカ大統領の
Webページにアクセスできたときの感激を今でも覚えている。

新しいパソコンには無線LAN用のカードが内臓されていて、後はブロードバンド
ルーターの親機側に装着するアクセスポイント用無線カードを入れれば良い。
そのカードの購入まで頼まれてしまった。

価格.comによると取扱店名が最安値から順に表示される。
注意しなければならないのは、支払方法と送料だ。
いくら本体が最安値でも、支払手数料が高かったり、送料が高かったら意味がない。
私は、これまで何度も利用していて安心できるamazon.comを利用することにした。
送料が無料なのが嬉しい。クレジット決済ができることも条件に合っている。

さて初めての無線LANの設定。
デフォルトで設定まで頼まれる可能性があるが、初めてのことは面白い。
設定作業は今度の連休あたりになるか。

10月31日(火)の実績は、
9558
でした。

平均 10933.0
合計 9981821
日数 913
瞬間年間歩数 3990542
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by 1manpo_club | 2006-10-31 12:30 | コンピュータ

クレジットカードを失くす

昨日の夜、買い物に出かける途中でクレジットカードを落としたらしい。
情けない。

いつもなら、まとめてカバンに入れて持ち歩くのだが、昨日はすぐ買い物を
する予定だったのでサイフとカードだけをズボンのポケットに入れて出かけた。

買い物は、娘のMDプレーヤー。そのカードを使うと5%の割引がある。
カミさんと歩いて最寄駅近くのその店に行ったが、ズボンの中を確認すると
サイフはあったがカードが無い。

途中で落とした可能性が高いと思い、来た道を引き返したが見つからない。
(もっとも夜なので見過ごした可能性は高い)
無くしたカードは、今月末までの期限で、新しいカードが家に届いていたので
とりあえず新しいカードを使ってMDプレーヤーは購入できた。

古いカードとはいえ、あと2日間有効なので、家に帰って即、カード会社に
カードの取引を停止してもらった。これで一安心。
ついでにこのカード自体の解約を申し出た。
持っていてもあまりメリットが感じられなかったからだ。

1年間に6回以上カードを使って買い物をしなければ次年度の年会費を払わなければならない。
年会費無料のカードが多い中めずらしい。
また、MDプレーヤーを買った店発行のカードであるにもかかわらず、3000円以上でないと
カードは使えないというへんな制限がついているのだ。

クレジットカードは便利だが、落とすと大変なことになる。
カードを単独でしかもズボンのポケットに入れるのは特に危険だ。
ということが身に染みた。

10月30日(月)の実績は、
11279
でした。

平均 10934.5
合計 9972263
日数 912
瞬間年間歩数 3991092
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by 1manpo_club | 2006-10-30 12:49 | 便利な物

泳力検定

泳力検定なるものがある。
英語検定、漢字検定、数学検定のようなものだ。

次男が今の内に1級を取っておきたいと言って急にバイクに乗って
試験場に向かった。

年令別にタイムが設定されていて次男の年令だと
個人メドレー200mを3分20秒以内
で泳げれば1級が得られるという。

子供たちは3歳からスイミングを始め皆泳ぎが達者だが、
特に次男は高校でも水泳部に入って泳いでいた。
大学に入ってからはほとんど泳いでいなかったので
いきなり200m泳いで大丈夫か、と心配した。

結果は無事1級を取得できたらしい。さすがだ。
最初のバタフライで飛ばしすぎて後半ばててしまったが何とか
泳ぎきって時間内に入ったという。

私はと言えば、一通り泳げるがスピードが出ない。
クロールで1時間でも泳げるには泳げるのだが。

10月29日(日)の実績は、
11659
でした。

平均 10934.1
合計 9960984
日数 911
瞬間年間歩数 3990954
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by 1manpo_club | 2006-10-29 12:45 | 家族

100円ショップ

最寄り駅の近くのスーパーの3階に100円ショップがある。
歯医者に行った時の帰りに最近、立ち寄っている。
ここにいると色々なものが100円で売っていて見ているだけでも飽きない。
大抵のものが置いてある。ここを探してなければ他を探しても見つからない可能性がある。

先日は、「バイクの座席カバー」、「名刺入れ」、「IDカード入れ」、「小型電池」など。
特に小型電池は、いろいろな種類が置いてあって2つで100円だ。
万歩計の表示に電池切れを示すマークが点滅し始めたので、探していたのだった。

先日も帰りに急に雨模様になって、そういうときに限って折りたたみ傘を持っていなかったりする。
そういうときは100円ショップが空いている時間帯は直行して傘を買う。
100円とは言え、多少の雨なら頭を濡らさないで済んだ。

品物は中国製がほとんどだ。耐久性は無いが実用には十分だ。
日本では人件費がかさんで100円で製造できるものはほとんど無いのではないか。
中国やアジア諸国が低賃金だからこそ可能な100円製品だが、
所得が増えてくる成り立たなくなってくるだろう。
私にとっては豊富な品揃えの100円ショップはいつまでも存続して欲しい。

10月28日(土)の実績は、
7636
でした。

平均 10933.3
合計 9949325
日数 910
瞬間年間歩数 3990663
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by 1manpo_club | 2006-10-28 12:21 | 便利な物

日本ハム優勝

最近はほとんど野球中継を見ないが、昨日はゆっくりテレビを見る機会があって、
中日対日本ハムの日本シリーズの野球中継を見ることができた。

これまでの対戦成績も知らなかったが、日本ハムのホームである
札幌ドームでこの日勝てば優勝が決定するという。

中日はこれまで得点が少なかったそうだが、昨日の試合を見ていても
中日打線に勢いは無く、日本ハムの方に完全に覇気・勢いがあった。

日本ハムは投打が本当に良くかみ合っていた。
44年振りの日本一だという。
試合後の監督の「信じられなーい!」との言葉も納得が行く。

そして新庄はこの試合で現役を引退することになっていた。
最終打席で涙を流しながらのフルスイングでの三振。
最終回の守備で森本が外野フライを取って、そのまま新庄のところへ行って
抱き合った姿を見て久々に野球を見て感動した。

新庄の活躍はもちろん日本ハムの活躍によって北海道の人たちは
どれほど勇気付けられたことだろう。
日本ハムファイターズよ地域に夢や希望を与える存在でい続けて欲しい。

巨人が弱くなったおかげでプロ野球が面白くなったとも言える。
堀内監督より前までは、巨人がひいきだったが、今はどこでも良い。
プロとして素晴らしいプレーを見せてくれれば。

10月27日(金)の実績は、
9071
でした。

平均 10937.0
合計 9941689
日数 909
瞬間年間歩数 3991987
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by 1manpo_club | 2006-10-27 12:50 | 映画・テレビ

無料レポート

溜まりに溜まって100種類に近いメルマガを取っている。
すべてを念入りに読むわけではないが、お気に入りのメルマガはすべて目を通す。

最近は「無料レポート」と称して、魅力的な題名のレポートを見ることができる。
「無料」とは言っても、本当の意味での無料ではない。
全く関係の無いメルマガを購読しなければならない。

もちろん、そのメルマガを購読し続けるかは個人の自由である。
「まぐまぐ」への代理登録、メルマガの配信までは自動だが、その後の
解除は自分でやる必要がある。

これが結構面倒なのだ。
少なくとも1つの無料メールをダウンロードしようとすると2つのメルマガへの
代理登録通知、当のメルマガの配信、解除時の解除完了通知と6通の
余計なメールが届く。

メルマガの部数を増加させる方法の一つだろうが、余計なトラフィックが発生し
全体的には”大いなる無駄”を生じているように思えてならない。

魅力的なレポートを手に入れるためには、しかたないコストなのかもしれないが、
読む気のないメルマガを申込むのは気が引ける。

それにしても、インターネットの世界、金儲けをしようとする人のいかに多いことか。
「たったXX日でYY万円儲かる」とかいう類のレポートが蔓延している。
お金を儲けようとするのは悪い事ではないが、そればっかりというのも何だか。

今はチャンスなのかも知れないが、目的ではなく、結果としてお金が得られるような
インターネットビジネスのやり方がないか「課題」とすることにしよう。

10月26日(木)の実績は、
7489
でした。

平均 10939.0
合計 9932618
日数 908
瞬間年間歩数 3992737
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by 1manpo_club | 2006-10-26 12:56 | コンピュータ

バイクへの給油

これまで、あまり乗ることが少なかったバイクだが、
それでも燃料計が「エンプティ」を指すようになった。
中古バイクを購入してから数ヶ月経つがまだ一回も給油していなかった。

私自身バイクにガソリンを入れた経験がない。
比較的近くに、車でガソリン満タンにしたことのある
「セルフ」のガソリンスタンドがあるので挑戦してみた。

バイクのガソリンタンクの容量は4,5ℓ程度しかないから、
車のように自動的にストップする機構は使えないな、と思いながら
バイクのガソリンタンクのキャップを取り外したら、
そもそも、ガソリン供給パイプがタンクに入らないように入口のところに
バーが備えてあった。

セルフの場合、ガソリンを「量指定」ではなくて「満タン」を指定すれば良い。
車のガソリンを入れる時のように少しずつ、タンク内のガソリン量を見ながら入れていく。
支払は、クレジットカードなので現金は必要ない。
「おまけ」としてスロットゲームが表示されて横に同じ絵が並べば、絵柄に応じて
ガソリン単価をいくらか引いてくれる。

1リットル当たり2円割引、をゲットした。
車なら満タンで4,50リットルまで行くが、その点バイクはかわいいものだ。
満タンで3.53リットル、465円であった。
バイクの燃費は軽く20kmは行くのではないだろうか。

雨が降らない限りは、バイクは安上がりでとても便利な乗り物だ。
特に坂道のある街に住む人には抜群の威力を発揮するだろう。

10月25日(水)の実績は、
11458
でした。

平均 10942.8
合計 9925129
日数 907
瞬間年間歩数 3994126
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by 1manpo_club | 2006-10-25 12:55 | 乗り物

日数計算その後

前に日数計算のスクリプトを作っていると書いたが、
一応、決着がついた。

最初のcalコマンドの出力をそのまま使う力づくのスクリプトでは、
8.91秒

スクリプトの工夫をして高速化したバージョンでは、
1.63秒

C言語に移植して一つのコマンドにした場合は、
0.026秒
(コンパイラのあるサーバにrshして実行した場合は、0.42秒)

にまで速くなった。
やはりスクリプトレベルとコンパイラで生成した実行形式コマンドは
レベルが違う。

シェルスクリプトは文字の扱いが非常に簡単だが、C言語では、難しい。
文字列を格納してあるメモリへのポインタを意識しないと動作しない。
よほど速度的な要求がない限りは、スクリプトレベルで済ませられれば
それにこしたことはない。

ちなみに定年の日までの日数は3000日もなくなっている。

10月24日(火)の実績は、
11110
でした。

平均 10942.2
合計 9913671
日数 906
瞬間年間歩数 3993918
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by 1manpo_club | 2006-10-24 12:24 | コンピュータ

Norton Ghost

バックアップツールが役立った。
娘が壁紙とスクリーンセーバを「アンパンマン」にしたい
というので操作していた。
壁紙はなんとか変えたが、スクリーンセーバが動かないという。
ファイルを解凍してscrファイルを登録しても動かない。

この時は気付かなかったが、後日、IEやExplore.exeを動かそうとすると
「VisualC++」のRuntimeライブラリが動かないという英文のエラーメッセージが表示される。
娘の環境だけで発生するだけなので、スクリーンセーバを登録しようとした時に何かを
壊してしまったらしい。

困った。
IEが動かないだけならべつのブラウザ「FireFox」が動くので何とかなるが、
Exlporeが動かないと、ファイル操作が全くできなくなる。
どうしたらいいか、思案していたところ、Norton Ghostというバックアップソフトを思い出した。

つい先日、ログインすると常にバックアップするか問合せてくるNorton Ghostの
出力が面倒なのと試用期間がどんどん過ぎて行くので、システム全体のバックアップを
とったばかりなのであった。

Cドライブを元に戻せば、エラーも出なくなるはずだ。
エラーの原因解析をやっている暇もないので、バックアップからCドライブ分を
元に戻した。

すると、何と正常な状態に戻ったのだ。
これには救われた。OSの再インストールが必要かと思われたが、
図らずもバックアップソフトに救われた。

正式に契約しようなかと思っている。


10月23日(月)の実績は、
8842
でした。

平均 10942.1
合計 9902561
日数 905
瞬間年間歩数 3993851
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by 1manpo_club | 2006-10-23 09:33 | コンピュータ

運動と消費カロリー

「たけしの本当は怖い家庭の医学」という番組で
消費カロリーが多い日常動作を選ぶクイズがあった。

犬の散歩、買い物、ガーデニングなどが消費カロリーの多い動作だ。
特徴として人間の最大の筋肉がある足を使った動作が多くのカロリーを消化する。

夫婦喧嘩というのもあって、87kcalと結構多い。
少ない方では、トイレで踏ん張るのが7kcalだった。

17歳くらいまでに代謝エネルギーが最大になりあとは、代謝エネルギーは
下がる一方である。必要なカロリーも少なくなるが、どうしてもカロリーを
とり過ぎてしまう。

一日2000kcalで済むところを2400kcalのエネルギーを取るので
プラス400kcalが消費されないと脂肪となって体に取り込まれる。
特に内臓に脂肪が溜まりやすく、メタボリックシンドロームの最大の原因となる。

400kcalを運動だけで消費しようとすると結構大変な運動量が必要だ。
腕立て伏せを2時間連続してできるわけがない。

一番良いのは毎度の食事の中で油の摂取をできる限り減らすことだ。
ちょっとの工夫で油の量を減らせるという。
番組ではヘルシーでしかも満足の得られる料理を紹介していた。

やはり、普段からカロリーを明確に意識していないといけないようだ。
10月22日(日)の実績は、
8843
でした。

平均 10944.4
合計 9893719
日数 904
瞬間年間歩数 3994698
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by 1manpo_club | 2006-10-22 09:16 | 健康