「やけ」と「ふて」 |
人間生きている限り、いろいろな事が身の回りに起きる。 良い事もあれば悪い事もある。思いがけない幸運に巡りあったり、 とんでもない災難に出くわすこともある。世の中、思い通りに ならないものだ。我々は常にストレスに囲まれていると言える。 頭に来た時、夢破れた時など、あなたはどう過ごすだろうか。 そんな時は、「やけ」よりも「ふて」の方が良いと言う記事に 最近出合った。 「やけ酒」、「やけ食い」など「やけ」を起こして取る行動にろくな ことはない。一時的には「うさ」が晴れたように思うが、何の改善も もたらさない。逆に体には悪く、自己嫌悪に陥り、悪循環となる。 その点、「ふて」くされる行動は害が少ない。「ふて寝」、「ふて風呂」 など。「ふて風呂」という言葉があるかどうか分からないが、 ふてくされて風呂に入ることを言う。ふて寝もふて風呂も体に 悪いことはない。体がリラックスし休まるから気分転換にもなる。 「やけ」になっている時は理性が働いていないから、その行動は 自分だけでなく他人にも迷惑をかけることになる。「ふて」の 時は自分だけのことに留まることが多い。 というわけで「やけ」より「ふて」の勧めなのである。 2009年1月22日(木)の実績は、 20750歩 でした。 平均 11061.8 合計 16946729 日数 1532 瞬間年間歩数 4037569 直近10日間平均 12076.9 |
by 1manpo_club
| 2009-01-22 12:24
| 健康
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