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「知的健康生活」を追求します
by 1manpo_club
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階段

毎日有楽町駅と東京駅京葉線ホーム間を徒歩で移動している。
JR有楽町駅ホームと東京駅京葉線ホームとの高低差はものすごい。
朝の有楽町から京葉線ホームに向かう方向は降りるばかりなので
楽である。しかし、反対方向はひたすら登り続けなければならない。

もっとも、地上までは、何とかエスカレータを乗り継いで上がる
ことはできるのだが、時間がかかることと健康維持のために
一気に上るようにしている。段差は150段程度だから大したことは
ないが、休みなしに一気に上がるので呼吸のコントロールが必要だ。

このルートを取れば乗換え時間が5分程度で済む。
東京駅構内で乗り換えるとなると、長い動く歩道を乗り継いで
大回りしなければならない。空いていれば時間はかからないが、
大抵はディズニーランド帰りの観光客がのんびり歩いているため
結局は時間がかかってしまうことになる。

その点有楽町コースは京葉線の先頭に乗れば、それほど混雑せず
ぐいぐいと足を進めることができる。
晴れている時は、国際フォーラムの緑豊かな地上を行くが雨が
降っていて傘をさしたくない場合は、国際フォーラムの展示スペース
脇を通ることになる。ここは天井が果てしなく高く開放感が感じられる
所だ。

2008年7月15日(火)の実績は、
9881
でした。

平均 10991.2
合計 15431641
日数 1404
瞬間年間歩数 4011787
直近10日間平均 12139.0
by 1manpo_club | 2008-07-15 12:09 | 歩き
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