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「知的健康生活」を追求します
by 1manpo_club
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熱中症

暑さが本格的になってきたようだ。
こうなると「熱中症」が心配になる。

特に暑い昼間に炎天下で活動する人にとっては重大な問題となる。
「本当は怖い家庭の医学」という番組でもこの熱中症が取り上げられていた。

小さいながらも会社の社長であるAさん。
ある日、まだ余裕があると思われた借金500万円を急にその日の
3時までに返却しないと取引を中止するという連絡が入った。
折りしも炎天下の中、Aさんは汗だくになりながら金策に文字通り走る。
ペットボトルの水は2本目もからになった。
歩道橋の上で「こむらがえり」を起こすAさん。この時Aさんは、日頃の
運動不足で急に歩いたためと思った。

いろいろなつてを頼って人を訪ねるが金策はうまくいかない。
吹き出るAさんの汗を見て、冷水を進められるが、何故かAさんは喉の渇きが無くなっていた。
時間がどんどん過ぎて行くが金策のめどは立たない。
歩いているとき吐き気に襲われた。
少し休んだ方が良いと思い公園のベンチに横になった。
その時Aさんの意識は無くなってしまった。

そして、17時頃、Aさんは遺体で発見された。
死因は「熱中症」であった。

汗が多量に出ると同時にカリウムも失われれ、筋肉が正常な機能が果たせなくなり
痙攣を起こす場合がある。これが「こむらがえり」だ。
そして、塩分を補給しないで水ばかり飲んでいると、脳はもう水は必要ないと判断し
喉の渇きが亡くなる。このとき血中には水分が多く含まれるが、発汗作用が
無くなり体温は上昇を続ける。脳は40度もの熱を持つ血流には耐えられない。
やがて意識障害におちいってしまう。その他多臓器不全におちいり死亡してしまう。

暑いとき、多量の水さえ飲んでいれば良いのではない。
適度な電解質濃度を持つ水を供給する必要がある。
これから炎天下で活動する機会はますます増える。ハイキングの時もそうだ。
水と塩分の補給が大事なことが分かった。

8/3日(木)の実績は、
12693
でした。

900万歩を超えました!!

平均  10,931.3
合計  9,007,386
日数  824
瞬間年間歩数  3,989,922
by 1manpo_club | 2006-08-03 12:51 | 健康
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